L'huile essentielle de lavande vraie est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des sommités fleuries de Lavandula angustifolia, une lavande qui pousse en altitude dans les montagnes du Maroc. Les fleurs sont cueillies à la main, au début de la floraison. La vapeur traverse les fleurs, emporte leurs essences, puis se condense : l'huile se sépare de l'eau. Le liquide est clair, incolore à jaune très pâle. Son odeur est florale et douce, herbacée, avec une pointe camphrée. Elle se distingue du lavandin, un hybride plus productif et plus camphré, par une part plus élevée de linalol et d'acétate de linalyle. Elle tient dans un flacon compte-gouttes de 10 ml, rangé dans un étui en carton recyclé.
Fiche d'identité
Type : huile essentielle
Nom botanique : Lavandula angustifolia (lavande vraie)
Partie distillée : sommités fleuries
Récolte : cueillette à la main, en début de floraison
Mode d'obtention : distillation à la vapeur d'eau
Origine : zones de montagne du Maroc
Chémotype : linalol, acétate de linalyle
Odeur : florale, douce, herbacée, légèrement camphrée
Aspect : liquide clair, incolore à jaune très pâle
Point éclair : 71 °C
Conditionnement : flacon compte-gouttes de 10 ml, étui en carton recyclé
Comment l'utiliser
En diffusion : 4 à 6 gouttes dans un diffuseur, pendant 20 à 30 minutes, dans une pièce aérée. Jamais en continu. On peut aussi en verser quelques gouttes dans l'eau d'un diffuseur à bougie.
Sur la peau : toujours diluée, à 2 % dans une huile végétale, soit 2 gouttes pour 5 ml d'huile d'argan. Ce mélange sert d'huile de massage ou de soin parfumé.
En inhalation : une ou deux gouttes sur un mouchoir.
Ce qu'on sent, ce qu'on peut attendre
La fleur arrive en premier, douce. La note herbacée suit, puis une pointe camphrée, discrète. C'est un parfum : il tient dans la pièce le temps de la diffusion, puis s'efface. Une odeur très camphrée, presque médicinale, rappelle davantage le lavandin. Une odeur qui pique, ou qui fait pleurer les yeux, signale une dose trop forte : réduisez le nombre de gouttes et aérez.
Usages traditionnels
Dans la région de Fès-Meknès, au Maroc, la lavande s'appelle khzama. Une enquête menée en 2023 auprès des habitants rapporte que la tradition l'emploie contre la chute des cheveux et pour leur pousse, pour la cicatrisation des plaies, comme anti-transpirant, et contre l'eczéma et les mycoses de la peau et des ongles. On la prépare en décoction, en infusion ou en huile.
Ces usages relèvent de la tradition. Ils n'ont pas fait l'objet d'une validation médicale ou scientifique et ne remplacent pas l'avis d'un médecin.
Source : Salhi et al., Tropical Journal of Natural Product Research, 2023.
Précautions et conservation
Usage externe uniquement. Ne pas avaler. Toujours diluer avant d'appliquer sur la peau, et faire un test au pli du coude avant le premier usage. Éviter le contact avec les yeux. Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de trois ans. En cas de doute, ou de problème de santé particulier, demander l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien avant usage. Son point éclair est de 71 °C : tenir le flacon loin d'une flamme. Le garder bien fermé, dans son étui, à l'abri de la lumière et de la chaleur, hors de portée des enfants.
Questions fréquentes
Quel est son nom latin ?
Lavandula angustifolia, la lavande vraie, qu'on appelle aussi lavande fine.
Quelle différence avec le lavandin ?
Le lavandin est un hybride, plus productif, à l'odeur plus camphrée, et moins cher. La lavande vraie est une espèce pure, qui pousse en altitude. Cette huile est tirée de la lavande vraie seulement.
Quelle partie de la plante est distillée ?
Les sommités fleuries, cueillies à la main en début de floraison, puis distillées à la vapeur d'eau.
Peut-on l'appliquer pure sur la peau ?
Non. Diluez-la à 2 % dans une huile végétale, soit 2 gouttes pour 5 ml, et faites un test au pli du coude avant le premier usage.
Combien de gouttes en diffusion ?
4 à 6 gouttes, pendant 20 à 30 minutes, dans une pièce aérée. Mieux vaut plusieurs courtes séances qu'une diffusion continue.
Peut-on l'utiliser enceinte ou avec des enfants ?
Elle est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de trois ans. Pour un enfant plus âgé, demandez l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
Peut-on l'avaler ?
Non. Cette huile est destinée à l'usage externe et à la diffusion uniquement.
Comment la conserver ?
Flacon bien fermé, dans son étui, à l'abri de la lumière et de la chaleur, loin d'une flamme.
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